所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

爱家家居网 2019-05-13

据中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示:我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,重视儿童的身心健康是人一生健康发展的重要基础。

很多家长对“身心健康”这个词一定不陌生,但是真正是何含义,如何培养孩子的身心健康?常常表现的手忙脚乱,不知从何做起。

身心健康是指个体在身体上、心理上、社会适应方面的一种完好状态。身体上的健康很好理解,在这里我们着重说明,也是最重要的家长最容易忽视的——儿童心理健康,良好的心理健康有如下表现:


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力



所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

儿童时期是成长的关键时期,着重培养孩子身心健康,对孩子未来的成长成才有助推作用。

多特儿童专注力响应号召,为培养孩子有爱心有责任的良好品质,锻炼孩子的社交能力以及良好的性格品质,特开展“多特爱心市集”活动,通过让每个小朋友义卖自己的商品手作,筹集爱心基金,为城市的美容师环卫工人送上冬日温暖。

所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

活动一经开展,就受到很多家长、小朋友的热烈参与。12月初,多特全国各举办中心,纷纷用筹集的爱心基金采购暖冬物资,到各城市的环卫站送出来自小朋友的爱心。

所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

福州西营里、聚龙明珠、五四北、博纳、汉唐5家多特直营中心联手福州丫好小记者、爱心义卖小朋友与家长代表们,为福州环卫站送去了大米、油、保温杯等。当环卫工人拿到这个由小朋友们通过辛苦劳动所采购的“礼物”时,看着他们脸上发自内心的笑容时,现场的工作人员、小朋友家长,街道周边的每位路人都深深表示感动。

能近距离接触到每天为我们,为这座城市的美好而辛苦付出劳动的人们,是我们的荣幸。爱心不论大小,不计目的,只凝结在收到礼物的那一个眼神、那一句“谢谢”!

所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

作为本次爱心市集的人气校区——多特马尾中心送出的物资可谓是品类繁多。有毛毯、水杯、香菇、手套、护肤品、麦片芝麻糊等。另外,上海、深圳等各大多特中心也将相继送出爱心物资,开启这场全国暖冬爱心接力。

所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力


所有家长:17岁以下儿童青少年,重点培养这个能力

少年强则国强,少年进步则国进步!此次爱心市集活动,很多家长都纷纷反馈很有意义。看到孩子们专注的叫卖,一点也不怯场,给环卫工人送爱心的时候,眼神里充满着自信,真的很欣慰。身心素质良好的孩子身上是闪着光的。

那么怎样培养孩子良好的身、心素质呢?

探索儿童身心发育规律,建立以促进儿童身体动作能力、认知能力、意志能力、情绪与社会适应能力发展的社会支持体系,才能帮助儿童实现身、心健康发展的目的。

我们从大树理论图中不难了解到,儿童的成长如树木成材,只有打好根基,才能向阳生长,枝繁叶茂。

专注力是认知能力的核心动力,优秀的专注力等于优秀的全脑能力!认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。促进儿童专注力的发展,就是促进儿童认知能力的发展。

专注力是指高度集中的注意力,不同年龄段的专注时长也不同:

5-6岁:约为10~15分钟

7-10岁:约为15~20分钟

10-12岁:约为25~30分钟

专注力一定程度上能反应孩子的身心健康的状况,专注力好的孩子在身、心健康发展上相对而言较好。

如何培养孩子的专注力?

1多陪孩子

在孩子很小的时候,家长朋友们一定要多抽出时间陪陪孩子,最好的就是和孩子一起玩耍,因为对于幼小的宝宝来说,他是没有持之以恒的耐力的,这个时候家长们就要尽可能的陪伴孩子,和孩子一起玩耍。

比如说玩同一个玩具,在玩耍的过程当中,不知不觉就可以培养孩子的耐力,而耐力是专注力的基础,孩子有耐力了,那么在做一件事情的时候肯定会十分专注。

2找准孩子的兴趣爱好

孩子在成长的过程当中肯定会有自己的兴趣爱好,比如说有的孩子喜欢运动,有的孩子喜欢画画,有的孩子喜欢唱歌……不论是哪种兴趣爱好,家长朋友一定要重视。

因为孩子一旦有了自己的兴趣爱好,那么对于孩子的成长是十分有利的,之后孩子会在做事情的时候持之以恒,在锻炼自己的兴趣爱好的时候也会非常专注。

当形成了专注这种性格之后,孩子在读书的时候也会游刃有余,注意力集中,从而有效提升自己的成绩。所以培养孩子兴趣爱好并不仅仅是让孩子有了自己所追求的东西,更重要的是让孩子形成良好的性格与专注力。

3让孩子形成良好的计划性

孩子长大之后,上课注意力不集中,其实与小时候做事是否有计划性有很大的关系。幼小的宝宝的思想意识里面,不论做什么事情,其实都有一定计划性的,但是随着年龄的增长,以及外在环境影响,计划性会慢慢的被磨灭。

但是家长朋友们一定要注意,要主动的去培养孩子们的这种计划性的做事的方式方法以及思维理念。

在宝宝长大之后,这种潜意识的思想会影响到做任何事情的专注力,而专注力与读书成绩的关系不言而喻,所以,让孩子形成良好的计划性对读书的帮助是非常大的。